Wrocław

Miejsca. Ludzie. Dobre chwile.

Dobre rzeczy
dzieją się blisko.

Muzyka, spotkania i pomysły na wolny czas.
Odkryj, co słychać we Wrocławiu.

DziśDziś wieczoremJutroWeekendWszystkie nadchodzące

Twój czas, twój wybór

Co Cię dzisiaj ciekawi?

Potrzeby i zainteresowania

Filtry

Wczytywanie wydarzeń…

← Strona główna

Twoje preferencje

Obserwowane i wykluczone tematy zapisujemy tylko w tej przeglądarce, bez konta.

Preferencje wymagają JavaScriptu.

Przejdź do wyszukiwarki wydarzeń
Oderwij sięMiasto za dniaBądź fit

Warsztat "Skłony w przód" z poziomu I i II

Tagi wydarzenia

WarsztatyJogaPranajamaAsanaRelaksKregoslupZdrowie

Zapraszamy na warsztat pogłębiający praktykę skłonów w przód i pranajamy z poziomu I i II.
Warsztat poprowadzi Paulina Stróż.
Skłony w przód rozciągają plecy i tyły nóg, tonizują organy wewnętrzne, wyciszają umysł. Pozwalają zrelaksować się i uspokoić, nawet przy mocnej pracy ciała.
Podczas skłonów w przód docieramy do poszczególnych narządów wewnętrznych, regulujemy układ wydzielania wewnętrznego i pracujemy z powięziami tylnej taśmy ciała. Docieramy do wyciszenia poprzez uspokojenie współczulnego układu nerwowego. Skłony regenerują, działają uspokajająco i przeciwbólowo (np. dla kręgosłupa).
GODZINY ZAJĘĆ
Sobota
12:15 - 15:15 - praktyka asan
15:15 - 17:00 - przerwa obiadowa
17:00 - 19:00 - praktyka asan
Niedziela
09:00 - 12:00 - praktyka asan
12:00 - 12:30 - przerwa herbaciana
12:30 - 13:30 - pranajama
Koszt zjazdu
395zł - za jeden zjazd
Koszt obejmuje lekki obiad w sobotę - pożywna wegańska zupa i ciasto.
Rezerwacja
Dokonaj rezerwacji poprzez wpłatę zadatku w wysokości 165 zł. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonywanych zadatków. Zwrot zadatku jest możliwy maksymalnie 2 tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu.

W skrócie

Dla kogo przeznaczony jest warsztat?

Warsztat Warsztat "Skłony w przód" z poziomu I i II jest przeznaczony dla osób praktykujących jogę na poziomie I i II, które chcą pogłębić swoją praktykę skłonów w przód i pranajamy pod okiem Pauliny Stróż.

Gdzie i kiedy odbywa się wydarzenie?

Warsztat Warsztat "Skłony w przód" z poziomu I i II odbędzie się w dniach od 5 do 6 grudnia 2026 roku pod adresem ul. Podwale 37/38, 50-040 Wrocław.

Jaki jest koszt uczestnictwa i co obejmuje?

Koszt uczestnictwa w warsztacie Warsztat "Skłony w przód" z poziomu I i II wynosi 395 zł za cały zjazd i obejmuje lekki obiad w sobotę w postaci pożywnej wegańskiej zupy oraz ciasta.

Jak zarezerwować miejsce na warsztacie?

Rezerwacji miejsca na warsztat Warsztat "Skłony w przód" z poziomu I i II dokonuje się poprzez wpłatę zadatku w wysokości 165 zł, przy czym o wpisaniu na listę decyduje kolejność wpłat, a zwrot zadatku jest możliwy do dwóch tygodni przed rozpoczęciem wydarzenia.

Wszystkie terminy (1)

Godziny w strefie Europe/Warsaw.

  1. Do: ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland · WrocławSzczegóły terminu ↗

Podobne wydarzenia

Tego adresu nie ma w kalendarzu

Sprawdź adres lub znajdź inny pomysł na wyjście.

Przejdź do wydarzeń