Wrocław

Miejsca. Ludzie. Dobre chwile.

Dobre rzeczy
dzieją się blisko.

Muzyka, spotkania i pomysły na wolny czas.
Odkryj, co słychać we Wrocławiu.

DziśDziś wieczoremJutroWeekendWszystkie nadchodzące

Twój czas, twój wybór

Co Cię dzisiaj ciekawi?

Potrzeby i zainteresowania

Filtry

Wczytywanie wydarzeń…

← Strona główna

Twoje preferencje

Obserwowane i wykluczone tematy zapisujemy tylko w tej przeglądarce, bez konta.

Preferencje wymagają JavaScriptu.

Przejdź do wyszukiwarki wydarzeń
Oderwij sięBądź fitZdobywaj wiedzę

Warsztat "Pozycje stojące oraz pranajama z poziomu I i II"

Tagi wydarzenia

JogaJoga iyengaraPranajamaAsanyKoncentracjaWarsztaty

Zapraszamy na warsztat pogłębiający praktykę asan stojących i pranajamy z poziomu I i II.
Warsztat poprowadzi Paulina Stróż.
Pozycje stojące są fundamentem w jodze wg Iyengara, ponieważ uczą stabilności, równowagi i świadomego rozkładania ciężaru ciała. Ich działanie sięga jednak znacznie głębiej – wpływają nie tylko na mięśnie i stawy, ale także na układ nerwowy, oddech i zdolność koncentracji.
GODZINY ZAJĘĆ
Sobota
12:15 - 15:15 - praktyka asan
15:15 - 17:00 - przerwa obiadowa
17:00 - 19:00 - praktyka asan
Niedziela
09:00 - 12:00 - praktyka asan
12:00 - 12:30 - przerwa herbaciana
12:30 - 13:30 - pranajama

W skrócie

Zapisy: https://joganamaste.pl/szkolenia [https://joganamaste.pl/szkolenia?

fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAcGRvZgFicmlkETFxc0lqcWJHbWlZNTJrRTBrc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHutW56S-ynmAyXi6HxO8EDwU_mt196AU5Bhzrg1YDVZjfPj2Bu-roTf77ofP_aem_mafBh4gFPO3dZxgnOJW5vQ]

Kto jest docelowym odbiorcą warsztatu?

Warsztat Pozycje stojące oraz pranajama z poziomu I i II jest przeznaczony dla osób pragnących pogłębić swoją praktykę jogi według metody Iyengara.

Gdzie i kiedy odbywa się wydarzenie?

Warsztat Pozycje stojące oraz pranajama z poziomu I i II odbędzie się w dniach 10-11 października 2026 roku pod adresem ul. Podwale 37/38, 50-040 Wrocław.

Jak można zapisać się na warsztat?

Zapisy na warsztat Pozycje stojące oraz pranajama z poziomu I i II prowadzone są za pośrednictwem strony internetowej https://joganamaste.pl/szkolenia.

Kto poprowadzi zajęcia?

Warsztat Pozycje stojące oraz pranajama z poziomu I i II poprowadzi instruktorka Paulina Stróż.

Wszystkie terminy (1)

Godziny w strefie Europe/Warsaw.

  1. Do: ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland · WrocławBilety / zapisy ↗

Podobne wydarzenia

Tego adresu nie ma w kalendarzu

Sprawdź adres lub znajdź inny pomysł na wyjście.

Przejdź do wydarzeń