Wrocław

Miejsca. Ludzie. Dobre chwile.

Dobre rzeczy
dzieją się blisko.

Muzyka, spotkania i pomysły na wolny czas.
Odkryj, co słychać we Wrocławiu.

DziśDziś wieczoremJutroWeekendWszystkie nadchodzące

Twój czas, twój wybór

Co Cię dzisiaj ciekawi?

Potrzeby i zainteresowania

Filtry

Wczytywanie wydarzeń…

← Strona główna

Twoje preferencje

Obserwowane i wykluczone tematy zapisujemy tylko w tej przeglądarce, bez konta.

Preferencje wymagają JavaScriptu.

Przejdź do wyszukiwarki wydarzeń
Oderwij sięZdobywaj wiedzęPoznajmy sięWspólnie

Psychologia w ruchu: dobrostan, relaks, integracja sąsiedzka.

Tagi wydarzenia

PsychologiaTerapia tancem i ruchemDobrostanRelaksIntegracjaMedytacjaPraca z cialemRozwoj osobistyDzwonki koshiWarsztatyTaniec

Zapraszamy na „Psychologię w ruchu” – bezplatny warsztat dla wszystkich osób powyżej 16. roku życia, podczas którego zadbamy zarówno o własny dobrostan, jak i o lepsze poznanie osób, które mieszkają wokół nas. Poprzez proste ćwiczenia inspirowane psychologią i terapią tańcem i ruchem będziemy budować samoświadomość, kontakt z własnym ciałem, zaufanie oraz poczucie przynależności do grupy.
Zaczniemy od spokojnej rozgrzewki i wzajemnego poznania się poprzez ruch, rozmowę oraz karty obrazkowe, a następnie będziemy pracować w parach i małych grupach – doświadczając, współpracując i rozmawiając o tym, co zauważyliśmy. Ruch będzie spokojny, niewymagający i dostosowany do możliwości każdego uczestnika – nie uczymy się kroków ani choreografii i nie jest potrzebne żadne wcześniejsze doświadczenie.
Zakończymy wspólnym wyciszeniem i relaksem z wykorzystaniem m.in. dzwonków Koshi oraz elementów medytacji. 🌿 To przestrzeń na chwilę dla siebie, ale też okazja, żeby spotkać swoich sąsiadów trochę inaczej niż na co dzień – poprzez wspólne doświadczenie, rozmowę i ruch.
Prowadząca: Karolina Sztur to psycholożka, trenerka, absolwentka studiow podyplomowych z terapii tancem i ruchem. Pasjonatka tańca współczesnego oraz improwizacji ruchowej, łącząca wiedzę psychologiczną z pracą z ciałem i ruchem, a jednocześnie nasza sąsiadka.
Grupa będzie 10-osobowa zapisy przez formularz:

W skrócie

https://forms.gle/FncYQxB8JQWs9o3x7 [https://forms.gle/FncYQxB8JQWs9o3x7?

fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAcGRvZgFicmlkETExTTdMd0tCeEFUMHB5WVFZc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHo9OGChet_qui7GdsA9_eYgWxBqPi-PsKsFr8ZhDFJiP1xFec1wVB1cD9nF0_aem_nvCWrtpg1g60MdLJ_LlNYw]
W przypadku rezygnacji z uczestnictwa prosimy o informację - wówczas zaprosimy osoby z listy rezerwowych.

Dla kogo przeznaczone jest wydarzenie Psychologia w ruchu: dobrostan, relaks, integracja sąsiedzka?

Wydarzenie Psychologia w ruchu: dobrostan, relaks, integracja sąsiedzka jest skierowane do wszystkich osób powyżej 16. roku życia, w tym do fanów rozwoju osobistego, integracji lokalnej oraz osób szukających chwili relaksu i kontaktu z ciałem.

Gdzie i kiedy odbędzie się warsztat Psychologia w ruchu: dobrostan, relaks, integracja sąsiedzka?

Wydarzenie Psychologia w ruchu: dobrostan, relaks, integracja sąsiedzka odbędzie się w dniu 8 października 2026 roku w godzinach 18:00–20:00 w Centrum Aktywności Tarnogaju CAT przy ulicy Gazowej 22 we Wrocławiu.

Czy udział w wydarzeniu Psychologia w ruchu jest płatny i jak się zapisać?

Udział w warsztacie Psychologia w ruchu: dobrostan, relaks, integracja sąsiedzka jest całkowicie bezpłatny, jednak ze względu na ograniczoną do 10 osób liczbę miejsc obowiązują zapisy poprzez dedykowany formularz internetowy.

Czy do udziału w warsztacie Psychologia w ruchu wymagane jest wcześniejsze doświadczenie taneczne?

Podczas wydarzenia Psychologia w ruchu: dobrostan, relaks, integracja sąsiedzka ruch jest spokojny, niewymagający i dostosowany do możliwości każdego uczestnika, dlatego nie jest potrzebne żadne wcześniejsze doświadczenie ani znajomość kroków czy choreografii.

Wszystkie terminy (1)

Godziny w strefie Europe/Warsaw.

  1. Do: Centrum Aktywności Tarnogaju CAT · WrocławBilety / zapisy ↗

Podobne wydarzenia

Tego adresu nie ma w kalendarzu

Sprawdź adres lub znajdź inny pomysł na wyjście.

Przejdź do wydarzeń