"Ołtaszyn bezpieczny dla kobiet"
Zapraszamy na 5 bezpłatnych spotkań dla kobiet, na których będziemy pracować nad poprawą bezpieczeństwa.
Co na was czeka?
Podstawy samoobrony, rozpoznawanie zagrożeń, deeskalacja i sposoby wsparcia w sytuacji przemocy w rodzinie, omówienie tematu psychologicznych aspektach relacji ofiara-napastnik i oczywiście nowe znajomości z sąsiadkami.
Zajęcia nie wymagają wysokiej sprawności fizycznej i kondycji. Poznacie proste i skuteczne techniki samoobrony niwelujące przewagę fizyczną napastnika.
Przewidziano asystę językowa dla osób posługujących się ukraińskim.
Zajęcia poprowadzi Adam Góral ekspert Sajn System i Mistrz Świata Filipińskich Sztuk Walki.
@CAL OŁTASZYN ART & FLOW
ul. Pszczelarska 7, Wrocław
Harmonogram spotkań:
27.10.2026
Godzina 16:30-18:30
02.11.2026
Godzina 10:00-12:00
10.11.2026
Godzina 16:30-18:30
16.11.2026
Godzina 10:00-12:00
23.11.2026
Godzina 10:00-12:00
Ilość miejsc ograniczona.
Na warsztaty obowiązują zapisy: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfAjc63fx7.../viewform...
lub
tel. 663 082 285
Projekt realizowany dzięki Mikrogranty Wrocławski Instytut Kultury