W skrócie

Setki wiadomości, obrazy, sprzeczne komunikaty. Trudno za nimi nadążyć, oddzielić prawdę od fikcji, a czasem po prostu usłyszeć własne myśli. Jak w tym wszystkim odnajduje się nasze ciało?

I czy można złapać oddech, nie odcinając się od świata?
22 października o 18:00 zapraszamy na kolejne spotkanie cyklu „Sztuka uważności”, podczas której zanurzymy się w „Woosferze” Joey Holder.
W trakcie warsztatów razem z Anią Krukowską przyjrzymy się temu, jak nasze ciało i zmysły reagują na otaczający nas świat pełen bodźców. Poprzez ruch, oddech, głos i praktyki uważności spróbujemy lepiej rozpoznać własne reakcje i odkryć, co pomaga nam odzyskać kontakt ze sobą.

Będziemy ćwiczyć uważne słuchanie – zarówno otoczenia, jak i własnego ciała – i odkrywać, jak świadomie kierować uwagą, gdy wokół tak wiele się dzieje Poznamy też bliżej postaci zamieszkujące „Woosferę” i zastanowimy się, czy dezorientacja zawsze musi być czymś trudnym. A może czasem pozwala zobaczyć rzeczywistość z innej strony?

Dołącz do nas i poznaj sztukę inaczej - wolniej, uważniej i bliżej siebie!
Nie musisz znać sztuki współczesnej ani mieć doświadczenia z medytacją. Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą na chwilę zwolnić, poeksperymentować z własną uwagą i doświadczyć sztuki w niecodzienny sposób.
___
Sztuka uważności | warsztat z Anią Krukowską
22 października (czwartek), godz. 18:00
66P (PIEKARNIA Żywa Kultura) Księcia Witolda 66, Wrocław
wstęp wolny
obowiązują zapisy: https://docs.google.com/.../1FAIpQLScyG7LHQmi.../viewform...
___
Warsztat poprowadzi Ania Krukowska: animatorka kultury, producentka i koordynatorka projektów w obszarze sztuki współczesnej, propagatorka świadomej pracy z oddechem. Dyrektorka 66P. W latach 2014–2022 współtworzyła program edukacyjny Muzeum Współczesnego Wrocław, realizując blisko 300 wydarzeń: spotkań, debat i projektów. Współkoordynowała m.in. inicjatywy „Polska–Ukraina” i „Wystawa dla Ciebie”, a także autorski program „Bliżej sztuki. MWW dla Seniorów”. Członkini grupy roboczej Sympozjum 70/20. Wraz z Tomaszem Dobiszewskim tworzy okazjonalny duet artystyczny. Jest absolwentką historii sztuki na Uniwersytecie Wrocławskim oraz szkoły trenerów oddechu Pranavisions.

Czym jest wydarzenie Sztuka uważności | warsztat z Anią Krukowską?

Sztuka uważności | warsztat z Anią Krukowską to warsztat skupiający się na pracy z ciałem, oddechem, głosem i praktykach uważności w odniesieniu do wystawy „Woosfer” Joey Holder, który odbędzie się w 66P (PIEKARNIA Żywa Kultura) we Wrocławiu.

Kto jest docelowym odbiorcą warsztatu Sztuka uważności?

Warsztat Sztuka uważności skierowany jest do wszystkich osób, które chcą na chwilę zwolnić, poeksperymentować z własną uwagą i doświadczyć sztuki współczesnej w niecodzienny sposób, przy czym uczestnicy nie muszą znać sztuki współczesnej ani mieć doświadczenia z medytacją.

Gdzie i kiedy odbędzie się wydarzenie Sztuka uważności | warsztat z Anią Krukowską?

Wydarzenie Sztuka uważności | warsztat z Anią Krukowską odbędzie się 22 października 2026 roku o godzinie 18:00 w 66P (PIEKARNIA Żywa Kultura) przy ulicy Księcia Witolda 66 we Wrocławiu.

Czy wstęp na warsztat Sztuka uważności z Anią Krukowską jest płatny i czy trzeba się zapisywać?

Wstęp na warsztat Sztuka uważności z Anią Krukowską w 66P we Wrocławiu jest bezpłatny, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują wcześniejsze zapisy poprzez formularz internetowy.