◾5.11, g. 10.10 wydarzenie 2.11
Dzień dobry. Poranny rozruch
warsztaty ruchowe
prowadzenie: Maja Kubalańca, Justyna Oleksy
„Dzień dobry” to cotygodniowy poranny rozruch pod niebem dziedzińca Pawilonu Czterech Kopuł – łagodna praktyka ruchowa, zaproszenie do wglądu w ciałopoczucie, osadzenia się w kontekście dnia i tygodnia. Ćwiczenia poprzedza kwadrans spędzony na wystawie i wspólny namysł nad wybranym dziełem sztuki, które staje się potem swobodną inspiracją do praktyk ruchowych.
Dla kogo? Dla tych, którzy potrzebują inspirującego, lekkiego startu w dzień. Dla tych, którym w okolicach czwartego dnia tygodnia przyda się zastrzyk energii i mobilizacji, ale także nieco wytchnienia.
📌 Co wziąć ze sobą? Wygodny strój i butelkę wody.
Wstęp z biletem za 15 zł. W razie pytań lub potrzeby zapisania liczniejszej grupy – skontaktuj się z prowadzącą: justyna.oleksy@mnwr.pl
Kolejne spotkania:
◾12.11, g. 10.10
prowadzenie: Monika Ćma, Justyna Oleksy
◾19.11, g. 10.10
prowadzenie: Maja Kubalańca, Justyna Oleksy
◾26.11, g. 10.10
prowadzenie: Monika Ćma, Justyna Oleksy