Zapraszamy do nowej grupy treningów pamięci dla seniorów.
Regularna, przyjemna stymulacja umysłu wzmacnia funkcje poznawcze, rozwija kreatywność oraz pomaga w codziennym radzeniu sobie z wyzwaniami pamięciowymi.
Program treningu pamięci został zaprojektowany z myślą o seniorach, którzy chcą aktywnie dbać o sprawność swojego mózgu, rozwijać koncentrację oraz ćwiczyć pamięć w przyjaznej, wspierającej atmosferze.
Zajęcia mają formę warsztatową i integracyjną. Uczestnicy wykonują różnorodne zadania: językowe, logiczne, ruchowe i kreatywne. Dzięki temu aktywowane są różne obszary mózgu odpowiedzialne za pamięć, koncentrację oraz myślenie.
Każde spotkanie trwa około godziny i składa się z czterech części:
1. kreatywne przedstawienie się i rozgrzewka pamięciowa
2. ćwiczenia poznawcze na kartkach
3. ćwiczenia ruchowe aktywizujące dłonie i koordynację
4. zabawa grupowa lub zadanie kreatywne
Terminy spotkań:
Wtorki
Godz. 15.30-16.30
ZAPISY: warto.opowiadac@emma.org.pl
Koszt udziału: 10zł/miesiąc
Fundacja Emma realizuje działania w ramach projektu "Centrum Aktywności Lokalnej Karłowice Różanka blisko mieszkańców razem w działaniu" współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław.